Laurent Aumont HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:28:18 | HyCoach

Laurent Aumont HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:28:18
순위: #569
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Laurent Aumont

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (38%)

Stations45:55 (52%)

Roxzone8:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+4.3%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:50	684
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:53	701
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:51	720
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	7:20	665
Running 5	4:14	-
Rowing	4:52	554
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:14	524
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	6:30	651
Running 8	5:22	-
Wall Balls	9:25	671
Running Total	33:32	272
Roxzone Total	8:55	505