Gareth Coleman HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:32:47 | HyCoach

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Gareth Coleman HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:32:47
순위: #2149
연령별 순위: #280
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Coleman

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:21 (46%)

Stations39:02 (42%)

Roxzone11:27 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+12.7%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:20	332
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:47	384
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:13	387
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:33	591
Running 5	5:29	-
Rowing	4:59	606
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:26	587
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:43	669
Running 8	6:55	-
Wall Balls	7:01	504
Running Total	42:21	678
Roxzone Total	11:27	706