Karen Rose HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:12:42 | HyCoach

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Karen Rose HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:42
순위: #99
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Rose

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:59 (47%)

Stations31:06 (43%)

Roxzone7:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+2.5%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:35	26
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:16	92
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:12	94
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:29	160
Running 5	4:28	-
Rowing	4:45	33
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:51	118
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:59	94
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:59	29
Running Total	33:59	57
Roxzone Total	7:41	71