Joséphine Segard HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:17:31 | HyCoach

Joséphine Segard HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Joséphine Segard

총 시간: 01:17:31
순위: #108
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Joséphine Segard

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:50 (47%)

Stations31:43 (41%)

Roxzone9:03 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+3.1%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:52	141
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:03	33
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:05	68
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:43	78
Running 5	4:36	-
Rowing	4:57	105
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	57
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:58	90
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:22	202
Running Total	36:50	150
Roxzone Total	9:03	276