Ilona Bagerman HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:20:17 | HyCoach

Ilona Bagerman HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:20:17
순위: #147
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Ilona Bagerman

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:03 (46%)

Stations35:27 (44%)

Roxzone7:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+12.7%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:50	111
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:37	273
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:21	122
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:39	184
Running 5	4:36	-
Rowing	5:22	368
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:16	377
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:27	185
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:55	292
Running Total	37:03	160
Roxzone Total	7:52	93