Nadine Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:28
순위: #150
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Nadine Ward

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:00 (47%)

Stations31:33 (39%)

Roxzone11:00 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+3.4%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:51	128
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:18	107
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:15	2
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:34	171
Running 5	4:49	-
Rowing	5:20	356
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:00	198
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:38	228
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:37	92
Running Total	38:00	199
Roxzone Total	11:00	489

Nadine Ward HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:20:28 | HyCoach