Emma Smith HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:22:33 | HyCoach

Emma Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:33
순위: #197
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Smith

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (46%)

Stations35:52 (43%)

Roxzone8:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km-1.1%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:00	246
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:35	258
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:48	246
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	6:38	336
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	82
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:48	90
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:12	341
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:58	141
Running Total	38:07	206
Roxzone Total	8:38	209