HYROX Race Analysis: Nicola Thomas

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:54
순위: #205
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Thomas

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:40 (48%)

Stations34:22 (41%)

Roxzone8:56 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+9.5%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:01	257
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:37	271
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:48	250
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:59	106
Running 5	5:04	-
Rowing	5:31	456
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:19	397
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	285
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:13	46
Running Total	39:40	272
Roxzone Total	8:56	247

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