Gertrúd Kósa HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:27:20 | HyCoach

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Gertrúd Kósa HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:27:20
순위: #707
연령별 순위: #90
카테고리: SOLO · OPEN

Gertrúd Kósa

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:05 (48%)

Stations35:40 (41%)

Roxzone9:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+13.3%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:16	421
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:53	393
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:44	219
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:00	108
Running 5	5:14	-
Rowing	5:20	348
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:11	331
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:34	209
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:42	255
Running Total	42:05	373
Roxzone Total	9:40	365