HYROX Race Analysis: Shannon Phillips - Berlin 01:39:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shannon Phillips

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Shannon Phillips

총 시간: 01:39:18
순위: #477
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

Shannon Phillips

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:14 (48%)

Stations41:34 (42%)

Roxzone10:35 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+12.8%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:52	142
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:36	262
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:29	381
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:16	493
Running 5	6:01	-
Rowing	5:17	324
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:56	545
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:21	492
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:47	268
Running Total	47:14	504
Roxzone Total	10:35	457