Rachael Ewart HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:40:51 | HyCoach

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Rachael Ewart HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:51
순위: #1151
연령별 순위: #295
카테고리: SOLO · OPEN

Rachael Ewart

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:08 (47%)

Stations43:28 (43%)

Roxzone10:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+6.3%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:00	248
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:08	483
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:39	417
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:43	518
Running 5	6:06	-
Rowing	5:39	496
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:56	544
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:53	521
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:30	225
Running Total	47:08	503
Roxzone Total	10:18	432