Sam West HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:00:36 | HyCoach

Sam West HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:36
순위: #36
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Sam West

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:02 (46%)

Stations26:26 (44%)

Roxzone6:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km+11.9%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:56	46
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:25	308
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:10	84
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:39	141
Running 5	3:33	-
Rowing	4:07	31
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:52	617
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:25	46
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:52	45
Running Total	28:02	49
Roxzone Total	6:12	60