Rayane Kara HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:02 | HyCoach

Rayane Kara HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:01:02
순위: #62
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Rayane Kara

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:26 (47%)

Stations24:14 (40%)

Roxzone8:26 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+4.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:05	220
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:33	509
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:30	266
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	3:36	-
Rowing	3:22	2
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	0:35	1
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:01	18
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:40	249
Running Total	28:26	68
Roxzone Total	8:26	919