Ralf Bittig HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:22 | HyCoach

Ralf Bittig HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:02:22
순위: #58
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Ralf Bittig

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:01 (48%)

Stations25:59 (42%)

Roxzone6:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+10.6%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:58	68
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:15	154
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:12	91
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:29	93
Running 5	3:50	-
Rowing	4:02	10
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:22	35
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:18	33
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:23	162
Running Total	30:01	175
Roxzone Total	6:28	106