Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:58 | HyCoach

Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:58
순위: #64
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:09 (45%)

Stations28:39 (45%)

Roxzone6:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:31/km+3.4%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:11	415
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:19	229
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:52	554
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:17	55
Running 5	3:29	-
Rowing	4:21	242
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:41	331
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:05	296
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:53	352
Running Total	28:09	55
Roxzone Total	6:14	71