Manuel Ott HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:03:12 | HyCoach

Manuel Ott HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:03:12
순위: #71
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Manuel Ott

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:41 (47%)

Stations27:08 (43%)

Roxzone6:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+2.8%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:55	37
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:05	63
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:58	36
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:51	213
Running 5	3:45	-
Rowing	4:12	73
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:28	88
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:48	157
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:51	339
Running Total	29:41	146
Roxzone Total	6:28	114