Thomas Martin HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:04:00 | HyCoach

Thomas Martin HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:04:00
순위: #156
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Martin

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:11 (46%)

Stations28:26 (44%)

Roxzone6:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+10.8%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:09	361
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:13	130
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:19	153
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:13	49
Running 5	3:38	-
Rowing	4:21	265
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:35	196
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:48	164
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:48	781
Running Total	29:11	119
Roxzone Total	6:27	100