Donnacha Higgins HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:04:46 | HyCoach

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Donnacha Higgins HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Donnacha Higgins

총 시간: 01:04:46
순위: #194
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Donnacha Higgins

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:47 (44%)

Stations29:34 (46%)

Roxzone6:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+12.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:11	414
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:40	663
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:18	141
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:49	199
Running 5	3:37	-
Rowing	4:14	100
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:49	542
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:30	547
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:03	426
Running Total	28:47	89
Roxzone Total	6:30	123