HYROX Race Analysis: Mark Flynn - Berlin 01:06:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Flynn

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:30
순위: #160
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Flynn

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:50 (46%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone7:24 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+4.5%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:13	504
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:26	330
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:24	204
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:57	251
Running 5	3:48	-
Rowing	4:20	233
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:56	723
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:01	252
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:03	83
Running Total	30:50	252
Roxzone Total	7:24	438