Daniel Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:42 | HyCoach

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Daniel Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Daniel Mcdonald

총 시간: 01:08:42
순위: #421
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Mcdonald

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:07 (45%)

Stations30:40 (45%)

Roxzone6:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+1.8%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:22	926
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:33	525
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:46	462
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:01	281
Running 5	3:49	-
Rowing	4:35	739
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:03	940
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:19	416
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:01	416
Running Total	31:07	273
Roxzone Total	6:59	264