HYROX Race Analysis: Ross Williams - Berlin 01:09:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Williams

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:03
순위: #290
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Williams

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:30 (44%)

Stations31:37 (46%)

Roxzone7:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+12.1%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:49	1696
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:37	599
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:43	417
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:03	294
Running 5	3:57	-
Rowing	5:01	1515
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:37	231
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:14	368
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:33	655
Running Total	30:30	208
Roxzone Total	7:01	278