HYROX Race Analysis: Mark Whitmore - Berlin 01:09:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Whitmore

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:17
순위: #302
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Whitmore

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:53 (45%)

Stations31:47 (46%)

Roxzone6:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+4.0%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:07	280
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:53	1016
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:38	348
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:02	285
Running 5	3:50	-
Rowing	4:43	1022
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:51	591
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:26	506
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:07	933
Running Total	30:53	258
Roxzone Total	6:41	162