HYROX Race Analysis: Tom Keenan - Berlin 01:10:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Keenan

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:22
순위: #350
연령별 순위: #82
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Keenan

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:52 (44%)

Stations32:26 (46%)

Roxzone7:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+3.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:27	1157
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:56	1099
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:47	479
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:12	361
Running 5	3:51	-
Rowing	4:39	881
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:11	1139
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:26	503
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:48	775
Running Total	30:52	257
Roxzone Total	7:06	315