HYROX Race Analysis: Philip Nastke - Berlin 01:10:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Philip Nastke

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:28
순위: #355
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Philip Nastke

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:05 (48%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone7:28 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+4.5%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:17	667
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:41	689
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:40	370
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:31	99
Running 5	4:22	-
Rowing	4:20	225
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:58	767
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:18	407
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:16	127
Running Total	34:05	636
Roxzone Total	7:28	466