Thomas Sternecker HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:12:19 | HyCoach

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Thomas Sternecker HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Thomas Sternecker

총 시간: 01:12:19
순위: #700
연령별 순위: #176
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Sternecker

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (47%)

Stations31:00 (43%)

Roxzone7:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+14.1%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:14	542
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:35	561
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:22	178
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:28	464
Running 5	4:19	-
Rowing	4:45	1090
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:37	229
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:21	439
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:38	701
Running Total	34:16	652
Roxzone Total	7:07	319