Abdi Ahmed HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:42 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Abdi Ahmed HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:42
순위: #809
연령별 순위: #102
카테고리: SOLO · OPEN

Abdi Ahmed

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:31 (41%)

Stations36:13 (49%)

Roxzone7:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km-2.3%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:24	1009
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:06	1285
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:58	640
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	5:17	869
Running 5	3:58	-
Rowing	4:44	1060
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	3:04	1740
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:34	581
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:06	1296
Running Total	30:31	209
Roxzone Total	7:03	291