Ross Waters HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:57 | HyCoach

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Ross Waters HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:13:57
순위: #827
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Waters

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:50 (46%)

Stations32:47 (44%)

Roxzone7:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+4.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:10	390
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:24	1559
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:14	108
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	6:15	1337
Running 5	4:23	-
Rowing	4:15	129
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	138
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:00	249
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:57	856
Running Total	33:50	611
Roxzone Total	7:24	436