Mark Donnelly HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:14:44 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Mark Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:14:44
순위: #896
연령별 순위: #201
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Donnelly

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:40 (44%)

Stations34:03 (46%)

Roxzone8:07 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+9.3%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:15	589
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:58	1126
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:33	1137
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:18	875
Running 5	4:09	-
Rowing	4:36	754
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:28	1421
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:55	814
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:00	406
Running Total	32:40	460
Roxzone Total	8:07	755