Shane Comerford HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:09 | HyCoach

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Shane Comerford HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Shane Comerford

총 시간: 01:15:09
순위: #926
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Comerford

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (47%)

Stations32:16 (43%)

Roxzone7:55 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+7.2%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:23	972
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:14	1429
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:35	312
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:29	470
Running 5	4:18	-
Rowing	4:36	764
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:47	471
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:22	1082
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:50	338
Running Total	35:03	756
Roxzone Total	7:55	655