Shane Naughton HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:49 | HyCoach

Shane Naughton HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:15:49
순위: #656
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Naughton

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:58 (45%)

Stations34:15 (45%)

Roxzone7:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+9.7%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:14	552
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:40	669
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:49	1325
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:08	336
Running 5	4:09	-
Rowing	4:31	608
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:42	1581
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:35	589
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:36	1129
Running Total	33:58	622
Roxzone Total	7:40	551