Kai Werner HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:08 | HyCoach

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Kai Werner HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:08
순위: #1005
연령별 순위: #128
카테고리: SOLO · OPEN

Kai Werner

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (46%)

Stations32:52 (43%)

Roxzone8:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+8.6%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:14	563
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:47	860
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:58	641
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:51	668
Running 5	4:27	-
Rowing	4:29	497
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:01	894
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:57	839
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:35	674
Running Total	35:11	769
Roxzone Total	8:10	786