Thomas Schadow HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:27 | HyCoach

Thomas Schadow HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:27
순위: #690
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Schadow

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:02 (46%)

Stations33:37 (44%)

Roxzone7:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+14.4%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:11	419
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:57	24
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:21	984
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:23	936
Running 5	4:30	-
Rowing	4:29	508
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:36	221
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:35	1196
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:05	914
Running Total	35:02	753
Roxzone Total	7:52	635