Alex Donnelly HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:04 | HyCoach

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Alex Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN

총 시간: 01:18:04
순위: #1157
연령별 순위: #127
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Donnelly

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:49 (43%)

Stations36:22 (47%)

Roxzone7:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km-5.6%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:20	849
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:14	1427
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:56	613
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:20	899
Running 5	4:18	-
Rowing	4:20	212
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:08	1063
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	6:15	1448
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:49	1199
Running Total	33:49	608
Roxzone Total	7:57	678