Steven Langer HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:16 | HyCoach

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Steven Langer HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:16
순위: #1173
연령별 순위: #268
카테고리: SOLO · OPEN

Steven Langer

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:13 (46%)

Stations33:55 (43%)

Roxzone8:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+5.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:31	1291
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:40	654
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:12	860
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:06	319
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	867
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:18	22
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:05	295
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:24	1568
Running Total	36:13	896
Roxzone Total	8:12	801