Daniel Nascimento HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:45 | HyCoach

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Daniel Nascimento HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Daniel Nascimento

총 시간: 01:18:45
순위: #1217
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Nascimento

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:36 (40%)

Stations39:53 (51%)

Roxzone7:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+4.9%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:22	948
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:13	1403
Running 3	3:53	-
Sled Pull	6:22	1755
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	5:23	935
Running 5	3:56	-
Rowing	4:34	713
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:46	1618
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:48	1300
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:25	1373
Running Total	31:36	314
Roxzone Total	7:21	413