Paul O’Brien HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:25:38 | HyCoach

Paul O’Brien HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:38
순위: #1220
연령별 순위: #307
카테고리: SOLO · OPEN

Paul O’Brien

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:36 (43%)

Stations41:12 (48%)

Roxzone7:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+15.6%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:14	548
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:38	1679
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:08	787
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	7:04	1544
Running 5	4:33	-
Rowing	4:51	1275
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:14	1199
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:04	1391
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:59	1644
Running Total	36:36	950
Roxzone Total	7:54	645