Daniel Forder HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:28:00 | HyCoach

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Daniel Forder HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:00
순위: #1895
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Forder

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:44 (42%)

Stations42:59 (49%)

Roxzone8:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+10.2%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:42	1587
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:51	1744
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:41	1230
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	7:41	1649
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	905
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:36	1522
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:47	1293
Running 8	6:05	-
Wall Balls	9:01	1650
Running Total	36:44	972
Roxzone Total	8:21	880