John Bickerstaff HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:34:57 | HyCoach

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John Bickerstaff HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

John Bickerstaff

총 시간: 01:34:57
순위: #2214
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

John Bickerstaff

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (46%)

Stations41:43 (44%)

Roxzone9:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+0.6%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:26	1116
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:49	924
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:18	951
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:22	1377
Running 5	5:33	-
Rowing	4:55	1389
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	809
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:53	1597
Running 8	7:27	-
Wall Balls	10:01	1729
Running Total	43:41	1625
Roxzone Total	9:36	1371