Katrin Irsch HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:05:09 | HyCoach

Katrin Irsch HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:05:09
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Katrin Irsch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:37 (47%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone6:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+8.9%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:35	41
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:16	105
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:54	62
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:30	10
Running 5	3:57	-
Rowing	4:45	41
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:54	168
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:17	68
Running Total	30:37	15
Roxzone Total	6:44	18