Sophie Shaw HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:51 | HyCoach

Sophie Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:51
순위: #125
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Sophie Shaw

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:23 (41%)

Stations36:26 (47%)

Roxzone9:07 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+4.1%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	5:01	363
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:54	497
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:44	302
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	6:29	454
Running 5	3:56	-
Rowing	5:00	196
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:22	553
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:31	322
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:25	314
Running Total	31:23	27
Roxzone Total	9:07	378