Tammy Holmes HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:22:54 | HyCoach

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Tammy Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:54
순위: #492
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Tammy Holmes

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (45%)

Stations37:07 (45%)

Roxzone8:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+11.6%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:49	174
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:54	505
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:44	301
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	7:08	569
Running 5	4:42	-
Rowing	5:03	233
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:01	263
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:01	437
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:27	322
Running Total	37:33	230
Roxzone Total	8:19	218