Meryl Ruffiot HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:24:02 | HyCoach

Meryl Ruffiot HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:24:02
순위: #312
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Meryl Ruffiot

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (46%)

Stations36:36 (44%)

Roxzone9:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.8%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:03	388
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:51	466
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:50	338
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:40	282
Running 5	4:51	-
Rowing	5:18	461
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:21	550
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:13	494
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:20	289
Running Total	38:26	282
Roxzone Total	9:04	371