Mélodie Dio HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:31:40 | HyCoach

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Mélodie Dio HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:31:40
순위: #885
연령별 순위: #198
카테고리: SOLO · OPEN

Mélodie Dio

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (46%)

Stations40:00 (44%)

Roxzone9:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+13.8%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:25	656
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:45	402
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:26	526
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:34	472
Running 5	5:31	-
Rowing	5:48	714
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:43	58
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:42	366
Running 8	7:08	-
Wall Balls	7:37	672
Running Total	42:28	518
Roxzone Total	9:17	423