Dominic Molzahn & Jan Nicholas Bauer HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:53:52 | HyCoach

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Dominic Molzahn & Jan Nicholas Bauer HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 00:53:52
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Dominic Molzahn

Jan Nicholas Bauer

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:54 (50%)

Stations21:17 (39%)

Roxzone5:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:22/km+2.5%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:20	1
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:44	16
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:50	11
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	1:54	2
Running 5	3:24	-
Rowing	3:49	11
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:20	16
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:51	11
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	26:54	4
Roxzone Total	5:47	8