HYROX Race Analysis: Dale Harding & David Simpson - Berlin 00:55:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dale Harding & David Simpson

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:55:19
순위: #8
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Dale Harding

David Simpson

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:25 (50%)

Stations22:08 (40%)

Roxzone5:50 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:26/km+4.0%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:24	6
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:48	25
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:00	18
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:06	16
Running 5	3:31	-
Rowing	3:53	21
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:29	41
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:38	3
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:50	35
Running Total	27:25	7
Roxzone Total	5:50	10