Heiko Schall & Christian Kast HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:06:15 | HyCoach

Heiko Schall & Christian Kast HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:06:15
순위: #49
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · PRO

Heiko Schall

Christian Kast

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:05 (51%)

Stations24:41 (37%)

Roxzone7:33 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+9.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:47	61
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:00	55
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:35	57
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:40	45
Running 5	4:16	-
Rowing	3:59	31
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:34	48
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:22	36
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:44	25
Running Total	34:05	53
Roxzone Total	7:33	57