Joshua Grodotzki & Kenneth Grodotzki HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:09:52 | HyCoach

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Joshua Grodotzki & Kenneth Grodotzki HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:09:52
순위: #238
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · PRO

Joshua Grodotzki

Kenneth Grodotzki

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:23 (48%)

Stations28:56 (41%)

Roxzone7:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+10.4%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:04	89
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:10	75
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:11	81
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:47	92
Running 5	4:05	-
Rowing	4:30	81
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	70
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:47	57
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:42	79
Running Total	33:23	50
Roxzone Total	7:38	61