Emily Heard & Sam Parsons HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:41 | HyCoach

Emily Heard & Sam Parsons HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:07:41
순위: #38
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Emily Heard

Sam Parsons

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:26 (48%)

Stations27:40 (41%)

Roxzone7:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+3.0%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:37	58
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:15	46
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:42	27
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:41	9
Running 5	4:01	-
Rowing	4:56	53
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:42	19
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:52	33
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:55	30
Running Total	32:26	7
Roxzone Total	7:40	17