Rachel Ward & Kierlene Krahn HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:20:12 | HyCoach

Rachel Ward & Kierlene Krahn HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:20:12
순위: #180
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · PRO

Rachel Ward

Kierlene Krahn

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:29 (48%)

Stations33:08 (41%)

Roxzone8:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+4.4%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:53	70
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:42	66
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:10	71
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:16	29
Running 5	4:57	-
Rowing	5:09	66
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:27	50
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:01	70
Running Total	38:29	43
Roxzone Total	8:38	47