Daniel Keane & Alex O'Keefe HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:53:47 | HyCoach

Daniel Keane & Alex O'Keefe HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:53:47
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Daniel Keane

Alex O'Keefe

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:16 (51%)

Stations20:52 (39%)

Roxzone5:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+6.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:24	5
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:40	13
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:48	8
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	1:37	1
Running 5	3:27	-
Rowing	3:41	5
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:25	57
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:34	9
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:43	54
Running Total	27:16	7
Roxzone Total	5:42	7